SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy 300

  • Pierwszy cykl dla 30+

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: budowa suchej masy, redukcja bf 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nd 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1900 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: bd -przysiad: bd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-04-12 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUGO GIRARD - rywale Polaków przed Malezją

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] br. obecnie mieszka w Gatineau, pracuje jako policjant, jest żonaty Wymiary: masa 150kg biceps 55cm klatka 158cm kark 53 talia 106 uda 85cm Jest aktualnym rekordzistą Kanady w : spacerze farmera 38 s ciagniecie tira 300 m 40 sec martwy ciag z samochodem 17 powtórzeń wrzucanie kul na podesty 23 sec (dane z hugogirard.com) Zawodnik "Akumy" Kielce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2002-08-12 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKONCZENIA: dosyć by zrobić next 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jest 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x6 -przysiad: 150+ x1 Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu ala 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-02-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winku

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 1.5 roku 11. STAN ZDROWIA: ok 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:umiarkowana 13. SPM (szybka przemiana materii): bd 14. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 Moje pytanie jakie winko zapodac na dzien dzisiejszy? Czy same winko da rade? Czy moze dodac cos ? Czy jesli to moj 2 cykl ile powinienem ciagnac saa ?(tyg) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-04-17 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę

    Temat
    Doping

    [...] budowy): raczej chudy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Siema mam pytanie co zastosować na fajną wycinkę myślałem na propem i do tego wino Prop 100mg ed2 8 tygodni Wino 30mg codziennie 8 tygodni Może tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2021-02-12 01:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp + prop combo

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:205 -martwy ciąg:230 seria -przysiad:192,5 x 7 witam chcialbym dac combo z cypka i propka. mysle ze cyp 750 week pon sr pt po 250 prop 300 week pon sr pt po 100 Moze byc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-07-23 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU:zgubienie masy, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):gruby 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-05-15 17:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossy na wzór 300 Challenge

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam Chciałbym zacząć trenować w stylu owego treningu, który wygląda następująco: Ćwiczenia: 1-Podciąganie na drążku 25 razy 2-Martwy ciąg 60kg 50 razy 3-Pompki 50 razy 4-Wskoki na ławkę 60cm 50 razy 5-Brzuch ze sztang.60kg 50 razy 6-Odważnik 17,5kg 50 razy 7-Podciąganie na drążku 25 razy Mogę trenować na siłowni 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-10-27 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. Ostatni cykl CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop masteron meta odrazy przeszedłem na deca cypio 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad:130

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-10-23 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] budowy): raczej chudy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Siema chciałbym zrobić drugi cykl myślałem nad sustą 300 w dawce 500mg na tydzień i cykl jakby potrwa 8 tygodni opłaca się bić czy lepiej dłużej i co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2021-03-18 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bardziej do porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 seria, nie interesuje mnie na maxa martwy ciag : unikam tego cwiczenia przysiad :100kg ostatnia seria (pelne) moje pytanie jest takie mam w posiadaniu (20 strzalow susty egiptu) i 300 mety scana jakie dawki ?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-04-19 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 100 prosze o ulozenie cyklu . Mam ampulke trenbolonu 10ml i 100 tabsow mety planuje przerobic to w 4 tyg a potem blache clomu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-08-27 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test + deca 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: none 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2018-02-25 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 150 Siema, planuję swój 1 cykl, zacznę go robić od 15 lutego, badania porobiłem estro, prl, test całkowity wszystko w normie, na cykl nie licząc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-01-29 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształtowanie młodzieży

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ilekroć pisze na forach i podaje wyniki to wszyscy mnie wyśmiewają i mówią że to nie możliwe w tym wieku i to na sucho.Może dla jasności podam te wyniki: wyciskanie-127,5kg martwy ciąg-ok.150kg przysiad-140kg i jeszcze suwnica (nogi)rekord 300 kg 8 razy http://terner.wrzuta.pl/film/it64l2ve4I/300kg_u_14_lat_-_ka zobaczcie filmik chciałbym prosić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-05-26 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11. POZIOM BF%:I don't know 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:żadna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie praktykuje ( kiedys 200) -przysiad:160

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-08-15 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid wystarczy?

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): to drugie 13. STAN ZDROWIA: ok:) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka jesli o to chodzi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: ---

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-02-16 23:19:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic z tego cykl

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :125 martwy ciag :140 przysiad : PYTANIE: Mam 10 strzałow deki (libol 200)oraz sustanon250 również 10 strzałów. I 200 mety. Wszystko firmy Lyka Labs.... Do tego 10 strzałow omki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-01-14 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. HCG

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 3x 125 kg -martwy ciąg: 3x180 kg -przysiad: 3x 135 kg Witam, jestem w 8 tygodniu cyklu Enan 250 mg E4D, jest to mój pierwszy cykl. Moje pytanie: Czy muszę teraz wbić HCG jeśli chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-11-13 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badan

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:bez maxow -martwy ciąg:  -przysiad:  Witam. Proszę o interpretację badań. Hematokryt, erytrocyty I hemoglobina ponad normę, pewnie od bolda. Jestem w 18 dniu cyklu: Susta 250mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-03-10 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)